A'CORPS GYM
vous souhaite la bienvenue

Le sport que vous faites aujourd'hui améliorera tous vos lendemains !

Warrior One
 
Child's Pose

A propos de moi, Josiane

Convivialité, santé et forme !

Animatrice sportive Sport Santé, diplômée par la Fédération Française d'Education Physique de Gymnastique Volontaire, spécialisée en techniques douces et activités extérieures.

Ateliers été 2021

Acorps Gym vous propose à compter de mai 2021, un samedi après midi sur 2, des ateliers thématiques "Forme et Bien être". Ouvert à tous.

Me contacter au 06.21.82.41.08.


Dès le 1er février 2021 des séances collectives en extérieur de marche nordique les lundis matins de 9h30 à 10h45.

La marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques et complètent activement les séances en salle. Les séances permettent un renforcement de 80% des muscles de votre corps ainsi qu'un travail cardio-respiratoire afin d'améliorer votre résistance à l'effort.

  • pour les entreprises ou collectivités ou associations :

    • réveil musculaire,

    • yoga sur chaise ou au sol,

    • Pilates/stretching,

    • relaxation dynamique


NOTRE CORPS NOUS PARLE

ECOUTONS LE !!!

BOUGEZ POUR UNE MEILLEURE FORME.

 
 

«Notre corps est notre maison donc prenons soin de lui»

 
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Contactez-moi

Josiane PEILLON
2, allée des Côtes du Rhône
69420 CONDRIEU

06.21.82.41.08

 

A VOS BATONS !!!

Une marche de pur bonheur pour s'oxygéner pleinement !


 

06.21.82.41.08

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