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Séance Collective
Bien être et Sport santé
RENFORCER SON CORPS ET APPRENDRE A SE RELAXER
MARCHE ACTIVE/PILATES/YOGA
En extérieur à partir de mai à octobre (selon météo)
Aux alentours de Villefranche/Saône
20 € l'atelier de 2h
Contact : josiane.peillon@orange.fr
Objectif de la séance
Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, l'atelier BODY ZEN vous apportera une meilleure forme physique au quotidien, des clés pour utiliser les techniques seul(e).
Venez essayer ce mélange de techniques douces : Pilates, yoga, relaxation)
Techniques
d'accompagnement
Je vous accompagne pour "un bol d'air de 2 h" seul(e) ou accompagné(e) sur le chemin de la nature avec un concept unique !
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Contact : josiane.peillon@orange.fr
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